牙石形成可能由口腔清洁不足、唾液成分改变、牙齿排列不齐、牙周疾病等原因引起，可通过超声波洁牙、手工刮治、药物辅助、定期口腔检查等方式处理。
日常刷牙不彻底导致菌斑堆积，软垢经钙化后形成牙石。建议采用巴氏刷牙法配合牙线清洁，必要时使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液、聚维酮碘漱口水抑制菌斑。
唾液酸碱度或矿物质含量异常会加速沉积物矿化。调节饮食减少精制糖摄入，适量补充维生素C片、葡萄糖酸钙口服液、复合维生素B改善唾液环境。
错位牙导致清洁死角易滞留食物残渣。正畸治疗可改善牙齿排列，配合使用冲牙器、间隙刷等辅助工具，局部涂抹氟化钠甘油糊剂预防龋坏。
牙龈炎或牙周炎会促进牙石沉积，通常伴随牙龈出血、口臭等症状。需进行龈下刮治，联合使用米诺环素软膏、甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片控制感染。
建议每半年进行专业洁治，日常减少吸烟及深色饮食摄入，使用含焦磷酸盐成分的牙膏有助于延缓牙石再生。
