产后排便困难可能由盆底肌松弛、麻醉药物影响、饮食结构改变、痔疮等因素引起，通常表现为腹胀、肛门坠胀感等症状。
1、盆底肌松弛分娩导致盆底肌群张力下降，影响直肠蠕动功能。建议进行凯格尔运动帮助恢复肌力，必要时采用生物反馈治疗。
2、麻醉药物影响剖宫产或分娩镇痛使用的麻醉剂可能抑制肠蠕动。可通过腹部按摩促进肠道活动，适当增加水分摄入。
3、饮食结构改变产后高蛋白低纤维饮食易导致便秘。需增加蔬菜水果、全谷物等膳食纤维摄入，每日饮水不少于2000毫升。
4、痔疮或肛裂分娩用力可能引发痔疮或肛裂，导致排便疼痛恐惧。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露或复方角菜酸酯栓缓解症状。
产后适当活动有助于肠道蠕动，若持续3天未排便或伴剧烈腹痛需及时就医。哺乳期用药需严格遵医嘱。
