排卵期体温会有轻微升高，通常升高0.3-0.5摄氏度，主要与黄体生成素分泌增加、基础代谢率变化、孕激素水平上升、个体差异等因素有关。
1、黄体生成素分泌增加排卵后黄体生成素刺激黄体形成，导致孕酮分泌增多，孕酮作用于下丘脑体温调节中枢使基础体温上升，无需特殊处理，保持规律作息即可。
2、基础代谢率变化排卵期女性基础代谢率轻度增高，产热量增加导致体温波动，属于正常生理现象，建议避免剧烈运动或过度保暖。
3、孕激素水平上升黄体分泌的孕激素具有升温作用，可能伴随乳房胀痛或情绪波动，若体温超过37.3摄氏度需排除感染因素。
4、个体差异部分女性对激素变化敏感度较高，体温波动幅度可能更明显，建议每日固定时间测量舌下体温以获取准确数据。
监测基础体温变化可帮助判断排卵情况，但需结合宫颈黏液观察或排卵试纸提高准确性，避免过度解读单一指标。
