运动咳嗽后尿失禁可能与腹压增高、盆底肌松弛、膀胱过度活动症、神经源性膀胱等因素有关，可通过盆底肌训练、药物治疗、行为干预、手术治疗等方式改善。
1、腹压增高剧烈运动或咳嗽时腹压骤增，超过尿道括约肌控制能力。建议减少跳跃类运动，进行凯格尔运动增强盆底肌力量。
2、盆底肌松弛妊娠分娩或年龄增长导致盆底肌群松弛。可进行生物反馈治疗，配合使用盆底康复仪，必要时使用雌激素软膏局部治疗。
3、膀胱过度活动症逼尿肌不自主收缩导致急迫性尿失禁，可能伴随尿频尿急。可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物控制症状。
4、神经源性膀胱糖尿病或脊柱损伤等导致膀胱神经调节异常，常伴排尿困难。需进行尿流动力学检查，严重者可选择膀胱扩大术或骶神经调节术。
日常避免摄入咖啡因饮料，训练定时排尿习惯，超重者需控制体重减轻腹压，症状持续应至泌尿外科就诊评估。
