孕中晚期宫缩可通过休息调整、药物抑制、补液治疗、病因处理等方式缓解。宫缩可能由生理性宫缩、先兆早产、胎盘早剥、感染等因素引起。
1、休息调整生理性宫缩可通过侧卧休息缓解，避免长时间站立或行走，减少子宫刺激。建议每日保证充足睡眠，避免提重物或过度劳累。
2、药物抑制先兆早产引起的宫缩需使用宫缩抑制剂，如盐酸利托君片、阿托西班注射液、硝苯地平片等。这些药物需在医生监护下使用，密切监测母婴生命体征。
3、补液治疗脱水可能导致宫缩频繁，静脉补充生理盐水或乳酸林格液可改善子宫血流。治疗期间需记录尿量，维持每日液体摄入量在2000毫升以上。
4、病因处理感染性宫缩需根据病原体使用抗生素，如头孢曲松钠、阿奇霉素等。胎盘早剥需立即终止妊娠，通过剖宫产手术娩出胎儿。
出现规律宫缩或伴随阴道流血、破水时应立即就医。孕期保持心情愉悦，避免焦虑情绪诱发宫缩，定期进行产前检查评估胎儿状况。
