腰部出现疙瘩可能与脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤或淋巴结肿大有关，通常由局部炎症、皮肤代谢异常、软组织增生或感染等因素引起。
1. 脂肪瘤脂肪组织异常增生形成的良性肿块，质地柔软可移动，可能与遗传或代谢紊乱有关。无症状者无须处理，增大或压迫神经时可手术切除。
2. 皮脂腺囊肿毛囊堵塞导致皮脂积聚形成的囊性肿物，常伴发红疼痛，可能因局部卫生不良或激素变化诱发。需保持皮肤清洁，继发感染时需外用莫匹罗星软膏或口服头孢呋辛。
3. 纤维瘤结缔组织过度增生形成的硬结，边界清晰生长缓慢，可能与外伤或慢性刺激相关。较小病灶可观察，影响美观或增大时行激光或手术切除。
4. 淋巴结肿大局部感染或免疫反应导致淋巴结体积增大，可能伴触痛发热，常见于泌尿系统或皮肤感染。需针对原发病治疗，细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾。
避免反复摩擦刺激肿块，观察是否伴随红肿热痛，短期内体积明显增大或质地变硬需及时至普外科就诊排查性质。
