减肥期间可以适量吃苹果、柚子、草莓、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苹果苹果富含膳食纤维和果胶，有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。
2、柚子柚子热量低且含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢，帮助脂肪分解。
3、草莓草莓含糖量较低且富含抗氧化物质，有助于减少体内脂肪堆积。
4、猕猴桃猕猴桃含有大量膳食纤维和消化酶，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。
二、药物1、奥利司他奥利司他是一种脂肪酶抑制剂，能够减少肠道对脂肪的吸收。
2、二甲双胍二甲双胍主要用于改善胰岛素抵抗，对伴有胰岛素抵抗的肥胖患者有一定帮助。
3、利拉鲁肽利拉鲁肽是一种GLP-1受体激动剂，能够延缓胃排空，增加饱腹感。
减肥期间应注意控制总热量摄入，配合适量运动，避免过度依赖药物，定期监测体重变化。
