大手臂痛可能由肌肉拉伤、神经压迫或关节炎等引起，治疗方法包括休息、物理治疗和药物缓解。大手臂痛常见于肌肉过度使用、颈椎病或肩周炎等疾病，需根据具体病因采取针对性措施。肌肉拉伤通常因剧烈运动或不当姿势导致，神经压迫可能与颈椎问题有关，关节炎则多见于中老年人群。
1、肌肉拉伤是常见原因，通常因剧烈运动、提重物或姿势不当导致。肌肉纤维受损后会出现疼痛、肿胀和活动受限。建议立即停止活动，冰敷患处以减少肿胀，48小时后可热敷促进血液循环。口服非甾体抗炎药如布洛芬或外用止痛膏可缓解症状。轻度拉伤通常1-2周可恢复，严重者需就医。
2、神经压迫多与颈椎病相关，颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致手臂放射性疼痛。症状包括手臂麻木、刺痛或无力。治疗方法包括颈椎牵引、理疗和药物。颈椎牵引可减轻神经压迫，理疗如电疗、超声波可缓解疼痛，药物可选择神经营养剂如甲钴胺或止痛药如加巴喷丁。严重者需手术治疗。
3、肩周炎也是常见病因，肩关节周围组织炎症导致手臂活动受限和疼痛。症状包括夜间疼痛加重、手臂无法上举或后伸。治疗方法包括功能锻炼、药物和封闭治疗。功能锻炼如爬墙运动、钟摆运动可改善关节活动度，药物可选择非甾体抗炎药如双氯芬酸，封闭治疗可局部注射激素缓解炎症。慢性肩周炎需长期康复治疗。
4、关节炎多见于中老年人，关节软骨退化导致疼痛和僵硬。症状包括关节肿胀、晨僵和活动受限。治疗方法包括药物、物理治疗和手术。药物可选择非甾体抗炎药如塞来昔布、关节软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖，物理治疗如热敷、超声波可缓解症状，严重者需关节置换手术。日常生活中应避免过度负重，保持适度运动。
5、其他原因如骨折、肿瘤或感染也可能导致大手臂痛。骨折通常有明显外伤史，症状包括剧烈疼痛、肿胀和畸形，需立即就医固定或手术。肿瘤多为持续性疼痛，夜间加重，需通过影像学检查确诊，治疗方法包括手术、放疗和化疗。感染如骨髓炎表现为局部红肿热痛，需抗生素治疗，严重者需手术清创。
大手臂痛病因复杂，需根据具体症状和检查结果明确诊断，采取针对性治疗措施。日常生活中应注意姿势正确，避免过度使用手臂，适度锻炼增强肌肉力量，出现持续疼痛应及时就医，以免延误病情。早期诊断和治疗可有效缓解症状，提高生活质量。
