孕晚期水肿伴随体重增长加快属于常见现象，通常与生理性体液潴留、子宫压迫静脉等因素有关，若排除妊娠高血压等病理因素后多数无需过度担忧。
1、生理性水肿妊娠期激素变化导致钠水潴留，增大的子宫压迫下腔静脉使下肢血液回流受阻。建议抬高双腿休息，避免久站，每日摄入蛋白质不低于60克。
2、营养需求增加胎儿快速生长期需额外营养支持，但需控制每周增重不超过500克。可增加鱼类、鸡蛋等优质蛋白，减少高盐加工食品摄入。
3、妊娠高血压可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关，表现为水肿伴血压升高、尿蛋白阳性。需监测血压，遵医嘱使用拉贝洛尔等降压药物。
4、肾功能异常妊娠期肾脏负荷加重可能导致水钠排泄障碍，需检查尿常规及肾功能。限制每日饮水量不超过2000毫升，必要时医生会开具呋塞米等利尿剂。
建议每日记录体重变化，选择低盐高蛋白饮食，左侧卧位改善循环，出现头痛或视物模糊需立即就医。
