孕晚期肚子疼可能由假性宫缩、胎动频繁、胃肠功能紊乱、先兆临产等原因引起，需根据具体原因采取相应措施。
1、假性宫缩
子宫肌肉不规则收缩导致短暂紧绷感，持续时间短且无规律，可通过改变体位、补充水分缓解。
2、胎动频繁
胎儿活动压迫子宫壁引发牵拉痛，建议左侧卧位休息，避免长时间站立或行走。
3、胃肠功能紊乱
孕激素水平升高导致消化功能减弱，表现为胀气或痉挛痛，需少食多餐，避免油腻食物。
4、先兆临产
规律性宫缩伴随宫颈管缩短，可能伴有见红或破水，需立即监测宫缩频率并及时就医。
建议记录腹痛频率与持续时间，避免自行服用止痛药物，出现规律宫缩或阴道流血需即刻就诊。
