孕晚期胎动减少可能由胎儿睡眠周期、孕妇活动减少、胎盘功能减退、胎儿缺氧等原因引起，可通过胎动监测、吸氧、调整体位、及时就医等方式干预。
1. 胎儿睡眠周期胎儿存在20-40分钟的睡眠周期，期间胎动减少属正常现象。建议孕妇左侧卧位休息，避免平躺压迫下腔静脉，1-2小时后重复监测胎动。
2. 孕妇活动减少孕妇久坐或卧床可能导致胎儿活动空间受限。每日进行适量散步等低强度运动，避免长时间保持同一姿势，有助于刺激胎动。
3. 胎盘功能减退可能与妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病有关，表现为胎动逐渐减弱。需通过胎心监护评估，必要时住院给予低分子肝素改善胎盘循环。
4. 胎儿缺氧常伴随胎心率异常，多因脐带绕颈、羊水过少导致。应立即吸氧并采取膝胸卧位，若2小时内胎动未恢复需急诊剖宫产终止妊娠。
建议每日固定时间记录胎动次数，选择餐后1小时胎儿活跃期监测，若12小时胎动少于10次或较平日减少过半，须立即就医评估。
