孕前检查建议在计划怀孕前3-6个月进行，具体时间安排需考虑女性月经周期、疫苗接种需求、慢性病管理以及特殊检查项目等因素。
1、月经周期女性需避开月经期，选择月经干净后3-7天进行妇科检查及宫颈癌筛查，此时子宫内膜较薄，检查结果更准确。
2、疫苗接种如风疹抗体检测阴性需接种疫苗，接种后须间隔1-3个月再怀孕，孕前检查应提前完成免疫评估。
3、慢性病管理高血压、糖尿病等慢性病患者需提前半年调整用药方案，孕前检查需评估病情控制情况，避免妊娠期并发症。
4、特殊检查地中海贫血基因检测、TORCH筛查等特殊项目需较长时间获取结果，建议提前3个月完成以便必要时干预。
夫妻双方应共同参与检查，提前调整作息与饮食，避免接触有毒有害物质，检查后遵医嘱补充叶酸等营养素。
