孕期可以使用护肤品，但需选择成分安全的产品，避免含有水杨酸、视黄醇、氢醌等风险成分的护肤品。
1、成分安全：孕期护肤品应避免含致畸或刺激性成分，如维A酸衍生物、甲醛释放类防腐剂，可选择无添加的物理防晒霜或天然植物提取类产品。
2、功能精简：以基础清洁保湿为主，避免使用强效美白、抗衰等功能性产品，含神经酰胺或透明质酸的保湿霜更适合孕期肌肤需求。
3、过敏测试：激素变化可能增加皮肤敏感性，使用新产品前需在耳后或手腕进行48小时测试，出现红斑瘙痒立即停用。
4、专业咨询：妊娠合并黄褐斑或痤疮等皮肤问题时，建议在产科或皮肤科医生指导下使用医用敷料或特定功效护肤品。
建议选择标注"孕妇适用"的护肤品品牌，使用前仔细阅读成分表，避免频繁更换产品，同时注意保持饮食均衡和充足睡眠。
