孕期糖尿病可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。该病通常由激素变化、体重增长过快、胰岛素抵抗、胰腺功能异常等原因引起。
1、饮食调整控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物，分餐进食减少血糖波动。每日主食控制在200-300克，增加蔬菜和优质蛋白比例。
2、运动干预建议每天进行30分钟中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽。运动时间宜选择餐后1小时，避免空腹运动导致低血糖。
3、血糖监测需要定期监测空腹及餐后血糖，记录血糖变化趋势。血糖控制目标为空腹≤5.3mmol/L，餐后2小时≤6.7mmol/L。
4、胰岛素治疗当生活方式干预无效时，需在医生指导下使用胰岛素。常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等。
孕期糖尿病管理需要产科与内分泌科联合诊疗，定期产检评估胎儿发育情况，产后6-12周需复查糖耐量试验。
