生理性卵巢囊肿可通过定期复查、调整生活方式、药物干预、手术切除等方式解决。多数囊肿可自行消退，少数需医疗干预。
1、定期复查：直径小于5厘米的无症状囊肿建议每3-6个月超声监测，观察是否缩小或消失。月经周期结束后复查准确性更高。
2、调整生活方式：避免剧烈运动防止囊肿扭转，减少豆制品等植物雌激素摄入。规律作息有助于内分泌平衡，促进囊肿吸收。
3、药物干预：持续存在的囊肿可遵医嘱使用短效避孕药调节激素，或桂枝茯苓胶囊等中成药活血化瘀。黄体酮注射液适用于黄体囊肿。
4、手术切除：囊肿超过8厘米、存在破裂风险或疑似恶变时需腹腔镜手术。卵巢囊肿剥除术可保留卵巢功能，绝经后患者可考虑附件切除。
日常保持外阴清洁，避免盆浴。突发下腹剧痛伴呕吐需立即就医，警惕囊肿蒂扭转或破裂等急症。
