孕期尿酸高可通过饮食调整、增加水分摄入、适度运动和药物治疗等方式干预。该症状可能由高嘌呤饮食、水分不足、代谢异常或妊娠期高血压等因素引起。
1、饮食调整减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，增加低脂乳制品和新鲜蔬菜水果。高嘌呤饮食是尿酸升高的常见诱因，调整膳食结构有助于降低血尿酸水平。
2、饮水管理每日保持2000毫升以上饮水量，分次少量饮用。水分不足会导致尿酸排泄减少，充足饮水可促进尿酸通过尿液排出。
3、适度活动选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每周3-5次。适度运动能改善代谢功能，但应避免剧烈运动诱发关节症状。
4、药物干预严重时可在医生指导下使用别嘌呤醇、苯溴马隆等降尿酸药物。妊娠期用药需严格评估风险，通常仅在饮食控制无效且尿酸超过540μmol/L时考虑。
建议定期监测尿酸水平，出现关节肿痛需及时就医，避免自行服用降尿酸药物影响胎儿发育。
