孕期拉肚子可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医评估等方式治疗。孕期拉肚子通常由饮食不当、激素变化、胃肠感染、妊娠并发症等原因引起。
1、调整饮食避免油腻辛辣食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。暂时停止食用乳制品和高纤维食物。
2、补充水分每2小时饮用200毫升温水或口服补液盐，预防脱水。可适量饮用苹果汁补充电解质。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群，口服补液盐预防电解质紊乱。所有药物需在产科医生指导下使用。
4、就医评估腹泻伴随发热、腹痛或胎动异常时，可能与李斯特菌感染、妊娠期肝内胆汁淤积症等疾病有关，需立即产科就诊。
孕妇出现腹泻时应密切观察胎动，记录排便次数和性状，避免自行服用止泻药物。保持腹部保暖，暂停服用铁剂等可能刺激肠道的补充剂。
