月经期间头疼可能与激素波动、前列腺素释放、缺铁性贫血、偏头痛发作等因素有关，可通过热敷、药物止痛、补铁治疗、预防性用药等方式缓解。
1. 激素波动雌激素水平下降导致血管收缩功能异常，可能引发紧张性头痛。建议保持规律作息，避免咖啡因摄入，疼痛时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片。
2. 前列腺素释放子宫内膜脱落时释放过量前列腺素，刺激脑血管引发搏动性疼痛。经期前3天可热敷颈部，医生可能推荐服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或阿司匹林肠溶片。
3. 缺铁性贫血经血流失导致血红蛋白降低，脑部供氧不足诱发头痛。需检测血清铁蛋白，确诊后补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊或右旋糖酐铁口服液，配合维生素C促进吸收。
4. 偏头痛发作月经期偏头痛与血清素水平骤降有关，常伴恶心畏光。急性期可用佐米曲普坦片，频繁发作者经期前可预防性服用盐酸氟桂利嗪胶囊或丙戊酸钠缓释片。
经期保持充足睡眠，每日饮水量不少于1500毫升，适量食用深绿色蔬菜和红肉补充铁元素，头痛持续超过72小时需排除颅内病变。
