孕期拉肚子可以适量吃蒸苹果、小米粥、胡萝卜泥、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物蒸苹果含有果胶，能够帮助收敛肠道水分，缓解腹泻症状。
二、食物小米粥易于消化吸收，能够为孕妇提供能量，同时减轻胃肠负担。
三、食物胡萝卜泥富含维生素A和膳食纤维，有助于修复受损的肠道黏膜。
四、食物低脂酸奶含有益生菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，改善腹泻情况。
一、药物蒙脱石散能够吸附肠道内的有害物质，保护肠黏膜，缓解腹泻症状。
二、药物双歧杆菌三联活菌散可以补充肠道有益菌群，帮助恢复肠道微生态平衡。
三、药物口服补液盐散能够补充因腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水。
孕期腹泻期间应注意补充水分，避免食用生冷、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡，如症状持续或加重应及时就医检查。
