孕妇烧心可能由激素水平变化、子宫增大压迫、饮食不当、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化孕期孕激素水平升高会导致食管下括约肌松弛，胃酸容易反流。建议少食多餐，避免高脂食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷尼替丁等药物。
2、子宫增大压迫随着子宫增大，会压迫胃部导致胃内压力升高。建议进食后保持直立姿势，睡觉时抬高床头，必要时可使用氢氧化铝凝胶、法莫替丁、奥美拉唑等药物。
3、饮食不当食用辛辣刺激、酸性或油腻食物会刺激胃酸分泌。建议避免咖啡、巧克力、柑橘类水果，可适量饮用低脂牛奶，必要时使用碳酸钙口服混悬液缓解症状。
4、胃食管反流病可能与食管蠕动减弱、胃排空延迟有关，表现为胸骨后灼痛、反酸。需在医生指导下使用兰索拉唑、泮托拉唑、多潘立酮等药物，严重时需进行胃镜检查。
孕妇出现烧心症状时应穿着宽松衣物，避免弯腰动作，睡前2-3小时避免进食，若症状持续加重应及时就医评估。
