嘴巴长疱疹可能由单纯疱疹病毒感染、免疫力下降、皮肤黏膜损伤、过敏反应等原因引起，可通过抗病毒治疗、局部护理、增强免疫、避免刺激等方式缓解。
1、病毒感染：单纯疱疹病毒1型感染是主要病因，表现为簇集性水疱伴灼痛，可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶、泛昔洛韦片等抗病毒药物。
2、免疫力低下：熬夜或压力导致免疫功能下降时易复发，需保证充足睡眠并补充维生素B族，必要时使用转移因子口服液调节免疫。
3、局部刺激：唇部外伤或日晒可能诱发疱疹，破损处可涂抹重组人表皮生长因子凝胶，避免抓挠和辛辣食物刺激。
4、过敏因素：接触某些化妆品或食物可能引发过敏反应，表现为红斑水疱，需停用可疑致敏物并口服氯雷他定片抗过敏。
发作期间保持患处清洁干燥，避免与他人共用餐具，适当补充富含赖氨酸的乳制品和豆类有助于恢复。
