孕妇肺寒咳嗽可通过调整饮食、穴位按摩、中药调理、就医评估等方式缓解。肺寒咳嗽通常由外感风寒、体质虚寒、呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
1、调整饮食饮用生姜红糖水或梨汤温肺散寒，避免生冷食物刺激呼吸道。肺寒咳嗽可能与受凉有关，表现为咳嗽痰白稀薄，可适量食用百合、银耳等润肺食材。
2、穴位按摩按压列缺穴、肺俞穴帮助宣肺止咳，每日重复进行轻柔按摩。体质虚寒者易反复咳嗽，可能伴有畏寒症状，需注意保暖避免颈部受风。
3、中药调理遵医嘱使用紫苏叶、杏苏止咳糖浆等温和中成药。呼吸道感染引发的咳嗽可能伴随鼻塞流涕，需在医生指导下使用桔梗、杏仁等安全药材。
4、就医评估持续咳嗽超过一周或出现黄痰发热时需产科与呼吸科联合诊疗。过敏因素导致的咳嗽可能伴有喘息，需排除哮喘等疾病，避免接触冷空气等刺激源。
孕妇咳嗽期间保持居室空气湿润，睡眠时抬高枕头减少夜间咳嗽，若症状加重或出现胎动异常应立即就诊。
