孕妇低血压可通过调整饮食、改变体位、适度运动和药物治疗等方式改善，通常由血容量不足、体位性低血压、贫血或妊娠期心血管适应等因素引起。
1、调整饮食增加水分和盐分摄入有助于提升血容量，建议少量多次饮水，每日食盐摄入量可略高于普通人群，同时保证优质蛋白和铁元素摄入。
2、改变体位避免长时间站立或突然起身，起床时先侧卧再缓慢坐起，坐下时将双腿抬高，有助于减少体位性低血压发作。
3、适度运动规律进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，促进血液循环，运动时需有家属陪伴，避免空腹或高温环境下运动。
4、药物治疗严重时可在医生指导下使用醋酸氟氢可的松、米多君等升压药物，可能与妊娠期贫血或自主神经调节异常有关，常伴头晕、视物模糊等症状。
孕妇应每日监测血压变化，睡眠时采用左侧卧位，若出现晕厥或持续乏力需立即就医，避免自行服用药物或保健品。
