孕妇低血糖可能由饮食不规律、运动过量、妊娠期糖尿病、胰岛素瘤等原因引起,可通过调整饮食、减少剧烈运动、血糖监测、药物治疗等方式干预。
1、饮食不规律长时间空腹或碳水化合物摄入不足会导致血糖下降。建议孕妇定时定量进食,选择全谷物、燕麦等低升糖指数食物,随身携带饼干等应急零食。
2、运动过量孕期运动强度过大可能加速糖原消耗。避免长时间有氧运动,可选择散步、孕妇瑜伽等低强度活动,运动前后监测血糖变化。
3、妊娠期糖尿病可能与胎盘激素引起的胰岛素抵抗有关,常伴多饮多尿症状。需通过糖耐量试验确诊,轻症可通过饮食控制,必要时使用胰岛素类似物门冬胰岛素或赖脯胰岛素。
4、胰岛素瘤罕见胰腺肿瘤导致胰岛素分泌异常,表现为空腹严重低血糖伴意识模糊。诊断需结合影像学检查,治疗包括手术切除或使用二氮嗪抑制胰岛素分泌。
孕妇出现头晕、冷汗等低血糖症状时应立即进食含糖食物,定期产检监测血糖水平,避免穿宽松衣物以便及时发现出汗等异常表现。