孕初期头晕多数属于生理性反应，通常不会直接影响胎儿健康。常见原因包括低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠激素变化等。
1、低血糖妊娠期代谢加快可能导致血糖波动，表现为空腹头晕。建议家长定时准备少量高纤维饼干或坚果作为加餐，避免长时间空腹。
2、贫血孕期血容量增加易引发缺铁性贫血，可能伴随乏力、面色苍白。家长需遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁分散片等，同时增加红肉摄入。
3、体位性低血压子宫增大压迫血管可能导致突然站立时头晕。家长应提醒孕妇改变体位时动作缓慢，避免长时间站立。
4、激素变化孕激素水平升高会引起血管扩张和血压下降，可能伴随恶心症状。可通过增加水分摄入和穿着弹力袜改善循环。
若头晕持续加重或出现视物模糊、意识障碍，建议立即就医排查妊娠高血压等病理因素，日常注意保持环境通风，避免突然起身。
