脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物损伤等原因引起。
1、饮食调整减少高脂高糖食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，如全谷物、深海鱼等。控制每日热量摄入，避免暴饮暴食。
2、运动干预每周进行有氧运动，如快走、游泳等，每次持续半小时以上。运动有助于减轻体重，改善胰岛素抵抗。
3、药物治疗可能与胰岛素抵抗、血脂异常等因素有关，通常表现为肝功能异常、肝区不适等症状。可遵医嘱使用水飞蓟宾、双环醇、多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。
4、手术治疗可能与重度脂肪性肝炎、肝硬化等因素有关，通常表现为腹水、黄疸等症状。严重者可考虑减重手术或肝移植。
定期监测肝功能，保持规律作息，避免饮酒和滥用药物，必要时及时就医复查。
