月经推迟可能是怀孕，也可能是内分泌失调、精神压力大、多囊卵巢综合征等原因引起。建议通过早孕检测或就医检查明确原因。
1、怀孕怀孕是育龄女性月经推迟的常见原因，可能伴随乳房胀痛、恶心等症状。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，确诊后需遵医嘱进行孕期管理。
2、内分泌失调熬夜、节食等因素可能导致激素分泌紊乱，表现为月经推迟。调整作息规律、均衡饮食有助于改善，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊等药物调节周期。
3、精神压力长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致月经延迟。建议通过运动、冥想缓解压力，严重时可短期服用谷维素片等调节植物神经功能。
4、多囊卵巢该病常表现为月经稀发，可能与胰岛素抵抗有关。需就医检查性激素和B超，治疗可选用二甲双胍改善代谢，或炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期。
保持规律生活作息，避免过度节食减肥，若推迟超过2周或伴随异常出血应及时就诊妇科检查。
