月经推迟可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、精神压力长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过正念冥想、规律作息调节，无须药物干预。
2、体重骤变短期内体重下降超过10％可能引发闭经，肥胖则易伴随胰岛素抵抗。需调整饮食结构并保持适度运动，BMI恢复正常后月经多可复潮。
3、多囊卵巢综合征可能与高雄激素血症、胰岛素抵抗有关，表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物调节内分泌。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可能干扰性激素合成，常伴心悸或畏寒症状。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物进行替代治疗。
建议记录月经周期变化，避免过度节食，若推迟超过3个月需进行妇科超声与性激素六项检查。
