月经量和颜色异常可能由内分泌失调、子宫病变、凝血功能障碍、精神压力过大等原因引起，需结合具体症状评估。
1、内分泌失调熬夜、节食等生活习惯改变可能导致激素紊乱，表现为经量骤增或骤减，经色呈淡红或暗红。建议调整作息并监测基础体温。
2、子宫病变子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病可能与异常出血有关，通常伴随经期延长或血块增多。超声检查可明确诊断，药物可选氨甲环酸、屈螺酮炔雌醇片等。
3、凝血异常血小板减少症或血友病等凝血障碍疾病易导致经血稀薄呈水样或持续渗血。需完善凝血四项检查，治疗药物包括凝血酶原复合物、维生素K1等。
4、精神因素长期焦虑抑郁可能通过下丘脑-垂体轴影响月经，常见经色发黑伴量少。心理疏导联合谷维素片等调节植物神经药物可能有效。
记录至少3个月经周期变化，避免生冷辛辣饮食，若出现头晕乏力等贫血症状应及时妇科就诊。
