月经的主要原因包括下丘脑-垂体-卵巢轴调控、子宫内膜周期性脱落、激素水平变化以及生殖系统功能成熟。
1、激素调控：下丘脑分泌促性腺激素释放激素，刺激垂体释放卵泡刺激素和黄体生成素，促使卵巢分泌雌激素和孕激素，形成月经周期。
2、内膜脱落：子宫内膜在激素作用下周期性增厚，未受孕时黄体萎缩导致激素水平下降，内膜缺血坏死脱落形成月经。
3、生理周期：月经是生殖系统成熟的标志，健康女性每21-35天经历一次月经周期，持续2-7天，出血量约20-80毫升。
4、生殖功能：月经反映卵巢排卵功能，通过子宫内膜周期性更新为受孕做准备，是女性生殖健康的重要指标。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常月经周期，出现周期紊乱或异常出血应及时就医检查。
