原发性高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。原发性高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加钾盐摄入，多吃新鲜蔬菜水果；戒烟限酒；每周进行中等强度运动。
2、降压药物治疗常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物选择需根据患者具体情况。
3、中医调理可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压，常用穴位包括太冲、曲池等。中药可选择天麻钩藤饮等方剂。
4、手术治疗对于药物难治性高血压，可考虑肾动脉交感神经消融术等介入治疗。手术适应证需严格评估。
建议定期监测血压，保持规律作息，避免情绪激动，在医生指导下制定个体化治疗方案。
