干眼症可以通过热敷缓解症状，热水袋敷眼是可行方法之一。干眼症治疗主要有人工泪液替代、热敷治疗、睑板腺按摩、抗炎药物等方法。
1、人工泪液使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液可补充泪液，缓解眼部干涩。需遵医嘱选择不含防腐剂类型。
2、热敷治疗40-45℃热水袋热敷10-15分钟可促进睑板腺油脂分泌，改善泪膜稳定性。热敷前需清洁眼睑，避免烫伤皮肤。
3、睑板腺按摩热敷后配合睑板腺按摩可疏通堵塞腺体，需由专业医护人员操作。自行按摩可能损伤睑缘结构。
4、抗炎治疗中重度干眼症可遵医嘱使用环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液等抗炎药物，控制眼表炎症反应。
建议保持室内湿度，减少电子屏幕使用，多摄入富含维生素A和欧米伽3脂肪酸的食物如胡萝卜、深海鱼等。
