又拉又吐可通过补液防脱水、调整饮食、对症用药、就医排查等方式处理。通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、胃肠疾病等原因引起。
1、补液防脱水频繁呕吐腹泻易引发脱水，可少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免电解质紊乱。儿童需家长监测尿量及精神状态。
2、调整饮食症状缓解前选择米汤、粥类等流质食物，避免高糖高脂饮食。婴幼儿应继续母乳喂养，家长需减少单次喂养量并增加频次。
3、对症用药蒙脱石散可保护胃肠黏膜，双歧杆菌调节肠道菌群，洛哌丁胺缓解腹泻。需在医生指导下使用，儿童用药需严格遵医嘱。
4、就医排查若持续呕吐超过24小时、便血或高热，可能与急性胃肠炎、食物中毒、肠梗阻等疾病有关，需及时进行血常规及粪便检测。
症状期间注意腹部保暖，恢复期逐步增加香蕉、馒头等低渣食物，避免生冷刺激饮食。
