射精痛可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。射精痛通常由前列腺炎、精囊炎、尿道狭窄、心理因素等原因引起。
1、生活方式调整避免过度性生活或长时间禁欲，保持适度运动，减少辛辣刺激食物摄入，有助于缓解功能性射精痛。
2、药物治疗细菌性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星、多西环素、阿奇霉素等抗生素；非细菌性炎症可选用塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎药。
3、物理治疗慢性盆腔疼痛综合征患者可采用温水坐浴、会阴部热敷等物理疗法，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
4、手术治疗尿道狭窄或精道梗阻导致的射精痛，需行尿道扩张术或经尿道电切术等外科干预，术后需预防感染。
建议避免久坐和骑车压迫会阴部，保持规律作息，若症状持续2周以上或伴随血精、发热需及时就诊泌尿外科。
