轻微腋臭可通过局部清洁、外用药物、物理治疗、生活习惯调整等方式改善。腋臭主要由汗腺分泌异常、细菌分解、遗传因素、饮食刺激等原因引起。
1、局部清洁每日用温和抗菌皂清洗腋下，减少细菌滋生。出汗后及时擦干，避免汗液滞留。选择透气吸汗的棉质衣物，帮助保持腋下干燥。
2、外用药物可遵医嘱使用氯化铝溶液、乌洛托品溶液或酮康唑乳膏。这些药物能抑制汗腺分泌或杀灭细菌，通常需连续使用一段时间才能见效。
3、物理治疗微波治疗或激光治疗可破坏部分大汗腺组织，减少汗液分泌。这些方法需由专业医生操作，可能需要多次治疗才能达到理想效果。
4、生活习惯避免辛辣刺激食物和酒精摄入，减少剧烈运动引发的多汗。保持规律作息，调节情绪压力也有助于改善症状。
若症状持续加重或影响社交生活，建议就诊皮肤科进一步评估。日常可搭配使用无香型止汗剂，但避免过度堵塞毛孔。
