尿蛋白可通过调整饮食、控制基础疾病、药物治疗、定期监测等方式解决。尿蛋白通常由生理性因素、肾脏疾病、糖尿病肾病、高血压肾病等原因引起。
1、调整饮食减少高盐高蛋白食物摄入，每日食盐控制在6克以下，避免加重肾脏负担。适当增加优质蛋白如鸡蛋清、鱼肉等，限制红肉和豆制品摄入。
2、控制基础疾病糖尿病患者需严格控糖，高血压患者应将血压维持在130/80mmHg以下。这两种疾病都可能损害肾小球滤过功能，导致尿蛋白漏出。
3、药物治疗可遵医嘱使用血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利，血管紧张素受体拮抗剂如氯沙坦，或醛固酮拮抗剂如螺内酯。这些药物能降低肾小球内压，减少蛋白尿。
4、定期监测每3-6个月复查尿常规和肾功能，监测24小时尿蛋白定量变化。若尿蛋白持续超过1克/24小时，需考虑肾穿刺明确病理类型。
建议保持适度运动，避免剧烈运动导致一过性蛋白尿加重，同时戒烟限酒，每日饮水1500-2000毫升维持正常尿量。
