副乳酸胀可能由激素波动、内衣压迫、淋巴循环不畅、乳腺增生等原因引起，可通过调整内衣、热敷按摩、药物缓解、手术切除等方式改善。
1. 激素波动：月经期或孕期激素变化可能导致副乳组织充血肿胀，表现为酸胀感，一般无须特殊治疗，经期结束后症状多自行缓解。
2. 内衣压迫：过紧内衣长期压迫副乳区域影响血液循环，建议选择无钢圈、宽肩带内衣，避免长时间穿戴调整型内衣。
3. 淋巴循环不畅：腋下淋巴回流受阻时可能引发副乳区域酸胀，可进行轻柔按摩或热敷促进循环，严重者可遵医嘱使用地奥司明、七叶皂苷钠等改善微循环药物。
4. 乳腺增生：副乳乳腺组织增生可能与雌激素水平异常有关，常伴随周期性疼痛，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药，若形成明显肿块需考虑手术切除。
日常需避免高脂肪饮食及酒精摄入，定期自查副乳变化，若酸胀持续加重或出现硬块应及时就诊乳腺外科。
