脚踝痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、代谢异常、关节损伤、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛；缓解期可服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
3、物理治疗急性发作时可局部冰敷减轻肿胀疼痛，症状缓解后进行适度关节活动，避免肌肉萎缩。
4、手术治疗对于反复发作形成痛风石或严重关节破坏者，需行痛风石清除术或关节成形术等手术治疗。
痛风患者需长期控制血尿酸水平，保持健康体重，避免饮酒及高果糖饮料，定期监测肾功能及尿酸值。
