流行性感冒好发季节主要集中在冬春两季，气候干燥寒冷、人群密集活动增加、室内通风不良、免疫力下降等因素均会促进病毒传播。
1、气候因素：低温干燥环境有利于流感病毒存活，冬季室内取暖导致空气流通差，病毒更易在密闭空间传播。
2、人群聚集：冬春季节假日集中，学校开学后教室、公共交通等场所人员密度增大，近距离接触增加飞沫传播风险。
3、免疫力降低：寒冷天气导致人体呼吸道黏膜防御功能下降，维生素D合成减少可能影响免疫系统对病毒的清除能力。
4、病毒变异：流感病毒通过抗原漂移或转换产生新亚型，冬春季更易形成优势毒株流行，可能与宿主免疫选择压力有关。
建议在流感高发季保持每日开窗通风，出入公共场所佩戴口罩，高危人群可提前接种当季流感疫苗。
