两手发麻可能由生理性压迫、维生素缺乏、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起，需结合具体病因采取相应治疗措施。
1、生理性压迫长时间保持同一姿势或局部受压可能导致血液循环受阻，表现为短暂性麻木。解除压迫后通常可自行缓解，无须特殊治疗，建议定期活动肢体。
2、维生素缺乏长期缺乏维生素B12或叶酸可能影响神经功能，伴随乏力、面色苍白。可通过补充复合维生素B片、甲钴胺片、叶酸片改善，日常需增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入。
3、颈椎病神经根受压可能与椎间盘突出、骨质增生有关，常伴颈部疼痛、上肢放射性痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片，配合牵引治疗。
4、糖尿病神经病变长期血糖控制不佳导致末梢神经损伤，多伴足部麻木、针刺感。需严格控糖并使用依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊，定期监测神经传导功能。
日常避免长时间低头或保持固定姿势，注意肢体保暖，若麻木持续加重或伴随肌力下降应及时就诊神经内科。
