20岁长智齿可通过局部清洁、药物缓解、拔牙手术、定期复查等方式处理。智齿生长通常由遗传因素、颌骨空间不足、阻生齿、炎症反应等原因引起。
1、局部清洁使用软毛牙刷和冲牙器清洁智齿周围，避免食物残渣堆积引发牙龈炎。生理盐水漱口有助于减轻牙龈肿胀。
2、药物缓解智齿冠周炎可能与细菌感染、免疫低下有关，表现为红肿疼痛。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
3、拔牙手术阻生智齿可能与颌骨发育异常有关，常伴随邻牙挤压症状。对于横向阻生或反复发炎的智齿，需采用翻瓣去骨术或微创拔牙术治疗。
4、定期复查拍摄口腔全景片监测智齿生长角度，每半年检查一次。出现持续疼痛或张口受限时应及时就诊。
日常避免过硬食物刺激智齿区域，出现发热或面部肿胀需立即就医。
