月经推迟7天以内通常属于正常范围，实际推迟时间受到精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等多种因素的影响。
1、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
2、内分泌失调短期激素水平波动可能影响排卵周期，表现为经期延迟。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节周期。
3、多囊卵巢综合征该病与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，典型症状包括月经稀发、痤疮。治疗需联合二甲双胍改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可干扰月经周期，常伴随心悸或畏寒症状。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物进行针对性治疗。
建议记录月经周期变化，若连续3个月经周期异常或推迟超过2周，应及时到妇科或内分泌科就诊评估。
