风湿性肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式缓解。风湿性肩周炎通常由免疫异常、感染诱发、关节退变、外伤等因素引起。
1、物理治疗热敷和超声波治疗有助于改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。建议每日进行钟摆运动等肩关节功能锻炼，逐步恢复活动范围。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻炎症反应，糖皮质激素局部注射能快速缓解急性期疼痛，改善关节功能。
3、中医理疗针灸取肩髃、肩髎等穴位配合艾灸，推拿采用滚法、揉法等松解粘连，中药熏洗使用桂枝、红花等药材温经通络。
4、手术治疗关节镜下关节囊松解术适用于顽固性病例，开放手术松解适用于广泛粘连者，术后需配合系统康复训练。
日常注意肩部保暖，避免提重物，睡眠时保持患侧在上体位，饮食可适量增加深海鱼、樱桃等抗炎食物。
