大脚骨疼痛可通过调整穿鞋习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。常见原因包括拇外翻、骨关节炎、痛风性关节炎、创伤性损伤等。
选择宽松软底鞋减少局部挤压，避免高跟鞋或尖头鞋。拇外翻早期可通过分趾垫矫正足部力学结构。
冰敷可缓解急性肿痛，超声波治疗有助于减轻炎症。定制矫形鞋垫能改善足底压力分布异常。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可镇痛消炎，秋水仙碱片适用于痛风发作期。须遵医嘱使用。
重度拇外翻需行截骨矫形术，创伤性关节炎可能需关节融合术。术后需配合康复训练恢复足部功能。
日常避免长时间站立行走，控制体重减轻足部负荷，发作期可抬高患肢促进静脉回流。
