单纯性甲状腺肿大可通过调整饮食、补充碘元素、药物治疗、放射性碘治疗、手术治疗等方式干预。单纯性甲状腺肿大可能与碘缺乏、甲状腺激素合成障碍、遗传因素、甲状腺炎症、药物影响等因素有关。
1、调整饮食日常饮食中适当增加海带、紫菜等富含碘的食物，有助于改善因碘缺乏引起的甲状腺肿大。避免大量食用卷心菜、木薯等可能干扰甲状腺功能的食物。保持均衡膳食结构，确保蛋白质、维生素和矿物质的充足摄入。
2、补充碘元素对于明确碘缺乏导致的甲状腺肿，可在医生指导下使用碘化钾等制剂。我国普遍推行加碘盐政策后，单纯性甲状腺肿发病率已显著下降。补碘需严格遵医嘱，过量补碘可能诱发甲状腺功能异常。
3、药物治疗甲状腺激素替代疗法适用于甲状腺功能减退伴肿大者，常用左甲状腺素钠片。甲状腺片可补充内源性激素不足。丙硫氧嘧啶适用于伴有甲状腺毒症的患者，需定期监测甲状腺功能。
4、放射性碘治疗放射性碘131治疗适用于甲状腺肿大伴功能亢进且药物控制不佳者。该治疗通过破坏部分甲状腺组织缩小腺体体积。治疗前需评估甲状腺摄碘率，治疗后可能出现暂时性甲减需长期随访。
5、手术治疗甲状腺次全切除术适用于巨大甲状腺肿压迫气管食管，或疑似恶变的情况。甲状腺全切术用于多结节性甲状腺肿复发患者。术后需终身服用甲状腺激素并定期复查钙磷代谢。
单纯性甲状腺肿大患者应定期监测甲状腺功能与颈部超声，避免吸烟等刺激因素。保持规律作息与适度运动有助于维持内分泌平衡。出现颈部压迫症状或短期内肿块迅速增大时须及时就诊。日常注意控制情绪波动，减少精神压力对甲状腺功能的影响。
