痛风夜间疼痛加剧可能与体液循环减慢、体温下降、激素水平变化、尿酸结晶沉积等因素有关，可通过抬高患肢、药物镇痛、调整饮食、规律作息等方式缓解。
1. 体液循环减慢夜间平卧时下肢静脉回流减少，关节滑液中尿酸浓度升高，诱发炎症反应。建议睡眠时垫高患肢，促进静脉回流。
2. 体温下降凌晨体温达最低点，尿酸溶解度降低促使结晶形成。保持卧室温度适宜，可穿戴保暖袜避免足部受凉。
3. 激素水平变化夜间皮质醇分泌减少，抗炎作用减弱。急性发作时可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素控制炎症。
4. 尿酸结晶沉积长期高尿酸血症导致尿酸盐在关节腔沉积，可能引发痛风性关节炎。需规范服用别嘌醇、非布司他或苯溴马隆等降尿酸药物。
日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水2000毫升以上，避免剧烈运动诱发关节损伤，定期监测血尿酸水平。
