吃洋葱尿黄通常由生理性代谢产物、水分摄入不足、尿路感染、肝胆疾病等原因引起，可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗等方式改善。
1、生理性代谢产物：洋葱含硫化合物经肾脏代谢后可能使尿液暂时性变黄，无须特殊处理，停止食用后尿液颜色可恢复正常。
2、水分摄入不足：高浓度尿液会加重色素沉积，每日饮水建议超过1500毫升，可选择白开水或淡茶促进代谢。
3、尿路感染：可能与细菌性尿道炎、膀胱炎有关，通常伴随尿频尿痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、肝胆疾病：胆红素代谢异常可能导致黄疸性尿液，常见于肝炎或胆管梗阻，需结合肝功能检查确诊，必要时使用熊去氧胆酸、水飞蓟宾等护肝药物。
持续尿黄超过3天或伴随发热、腹痛等症状时需及时就医，日常避免过量摄入含色素食物，保持规律作息。
