阴茎短小可通过生活方式调整、激素治疗、手术治疗、心理干预等方式改善。阴茎短小可能与遗传因素、激素水平异常、发育不良、心理因素等原因有关。
1、生活方式调整适当运动有助于促进血液循环，避免久坐或穿紧身裤。保持健康体重，肥胖可能影响外生殖器外观。
2、激素治疗青春期前确诊的激素缺乏可考虑生长激素或睾酮治疗。激素治疗需严格遵医嘱，可能伴随痤疮、水肿等不良反应。
3、手术治疗成年后仍存在明显短小可考虑阴茎延长术或增粗术。手术存在感染、瘢痕等风险，需选择正规医疗机构。
4、心理干预多数情况下阴茎尺寸在正常范围内，心理因素导致的焦虑可通过心理咨询改善。伴侣共同参与治疗有助于缓解心理压力。
建议就医评估具体原因，避免自行使用偏方。保持均衡饮食，适当补充锌、维生素D等营养素有助于生殖健康。
