阴茎勃起后不硬可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、器械辅助等方式治疗。勃起功能障碍通常由心理压力、血管病变、神经损伤、激素失衡等原因引起。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒，控制体重并增加有氧运动，改善全身血液循环。避免熬夜和过度疲劳，保持规律作息。
2、心理干预焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起问题，可进行心理咨询或行为疗法。伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善血流，需在医生指导下使用。雄激素替代治疗适用于睾酮低下患者。
4、器械辅助真空负压装置可帮助阴茎充血，阴茎假体植入适用于严重器质性病变。血管手术可改善动脉供血不足。
建议保持均衡饮食，适量食用坚果海鲜等含锌食物，避免高脂饮食。定期体检排查糖尿病高血压等基础疾病，出现持续勃起障碍应及时就医。
