阴道前壁凸出可能由盆底肌松弛、慢性腹压增高、分娩损伤、绝经后雌激素水平下降等原因引起，可通过盆底肌锻炼、生活方式调整、物理治疗或手术修复等方式改善。
1、盆底肌松弛长期便秘或重体力劳动导致盆底肌群张力减弱，表现为咳嗽时下体坠胀感。建议进行凯格尔运动增强肌力，避免提重物。
2、慢性腹压增高慢性咳嗽、肥胖等因素持续增加腹腔压力，可能伴随尿频症状。需控制体重并治疗原发呼吸系统疾病，必要时使用子宫托辅助支撑。
3、分娩损伤产程中盆底筋膜撕裂可能导致膀胱膨出，常伴有压力性尿失禁。产后应及时进行生物反馈治疗，严重者需行阴道前壁修补术。
4、雌激素缺乏绝经后黏膜萎缩使支撑结构薄弱，可能合并阴道干涩。局部应用雌三醇乳膏可改善组织弹性，配合激光治疗促进胶原再生。
日常避免久站久蹲，摄入富含胶原蛋白的食物，咳嗽时交叉双腿减轻腹压，症状持续加重需及时就诊妇科或盆底专科。
